Prendre soin des humain.e.s
Grâce à l'écopsychologie
En tant qu’individu, vous êtes engagé.e au service du vivant. Mais parfois, ça coince : votre engagement frôle le burn-out militant. Vous savez que le monde va mal et vous vous sentez impuissant. Vous venez de découvrir qu’un mot résume votre sentiment permanent : l’écoanxiété.
Votre engagement environnemental crée des clivages au sein de votre entourage.
Julie vous accompagne à transformer votre implication en engagement serein. Elle vous partage des outils pour aborder avec sérénité les diversités.
L'accompagnement de Julie
A qui s'adresse l'accompagnement ?
Pourquoi se faire accompagner ?
Déjà plus de 250 personnes ont décidé de faire confiance à Julie et ses partenaires
Propositions
L'état du monde nous affecte indéniablement. Plus de 25% de la population française présente des signes d'écoanxiété.
Si comme le déclare Alice Desbiolles, médecin en santé environnementales, "les personnes éco-anxieuses sont in fine les personnes rationnelles et lucides dans un monde qui ne l’est pas", elle mérite qu'on les outille et qu'on prenne soin d'elles car ce sont des sentinelles pour la protection du vivant.
Pour cela, Julie vous propose plusieurs approches:
A votre entière disposition Julie vous accueille en intérieur ou en extérieur pour que vous puissiez déposer votre situation, vous reconnecter à vous même, à vos ressources et au vivant.
Elle aime proposer des parcours d'accompagnement personnalisé inspiré des constellations systémiques, de l'écopsychologie, de la communication non violente.
Elle vous proposera des outils et des petites pratiques à ramener à la maison pour faire de vos éco-émotions des alliées de votre action.
Conférences
Vous souhaitez sensibiliser aux impacts psychiques de la crise écologique, à l'importance de la reconnexion au Vivant pour faire face? Julie construit avec vous un contenu percutant de 30min à 1h30 pour apprivoiser un sujet, mais aussi des formations de une a 2 journée en partenariat avec l'Ecole de la Transition intérieure
Ses sujets de prédilection:
- Comprendre et apprivoiser l'éco-anxiété
- Pourquoi prendre en compte les éco-émotions en entreprise?
- Ecoféminisme : Les femmes au service de la transformation écologique
- Devenir Parents (ou non) dans un monde en crise écologique
Cercle de paroles
Mettre des mots sur nos maux est une pratique salutaire qui permet de reconnaître les émotions douloureuses qui nous traversent et de les partager avec d’autres.
A l’aide de la communication non violente et d'autres outils et pratiques d'écofacilitation, Julie vous propose d’ouvrir des cercles réguliers et sécurisés pour déposer et regarder ces émotions qui parfois nous envahissent et nous paralysent mais peuvent devenir de vrais moteurs.
Modalité : En présentiel ou distanciel
“Ce dont nous avons le plus besoin, c’est d’écouter en nous les échos de la terre qui pleure.”
Thích Nhất Hạnh
Comment aller à la rencontre de notre découragement et de notre impuissance face à l’ampleur de la crise écologique et sociale, pour les transformer en engagement créatif ? Comment renforcer nos racines pour nous soutenir nous-mêmes, les autres et la Terre ?
Le travail qui relie est une démarche d'exploration en groupe permettant d’aborder ces questions en alliant les dimensions corporelle, émotionnelle et spirituelle à notre compréhension rationnelle du monde et à notre engagement dans l’action.
Un atelier de travail qui relie se déroule en 4 étapes (la spirale):
- S'ancrer dans la gratitude - Explorer notre connexion à nos sensations et à l'ensemble du vivant
- Honorer nos peines - Voir nos émotions comme des cadeaux et un symbole de notre attachement à la Terre
- Changer de regard - Explorer le temps profond et l'interdépendance
- Aller de l'avant - En choisissant la stratégie qui vous correspond le mieux: champ des résistances, champ des alternatives, champ du changement de culture
Cette pratique éprouvée depuis les années 70 permet de retrouver de l'énergie et de transformer nos éco-émotions en énergie d'action. Elle peut être réalisée dans un collectif constitué ou dans des séjours ouverts à tous.
Modalité : En présentiel - Consulter l'agenda ou contactez moi pour organiser un séminaire spécifique
Voir nos éco-émotions comme des cadeaux qui nous relient et nous permettent de changer de cap !
C'est ce que nous propose Joanna Macy au travers de la Spirale du travail qui relie
Un pas = un million d’années. La marche du temps profond est une balade contée de 4,6 km = une aventure de 4,6 milliards d’années !
Cette marche dans l’histoire de la Terre, imaginée par Stephan Harding, nous transporte depuis l'apparition de notre planète à la formation des océans et de l’atmosphère, de l’émergence de la vie des bactéries aux organismes multicellulaires, des différentes extinctions à l'humanité.
L'objectif: ressentir par la marche, dans le corps comme en esprit, un temps profond au cœur de l’aventure du vivant sur notre belle planète et prendre acte de cette histoire pour écrire le futur.
Modalité : En présentiel et en extérieur, animation possible en français et en anglais
Ddemain a la possibilité de créer pour vous des parcours sur-mesure pour agrémenter vos séminaires, évènements d’entreprises ou de famille
Pour organiser ces marches, Ddemain peut-être accompagnée de Claire Trochon et Marion Allet.
Marche du temps profond animée pour le réseau GERME, pour les responsable RSE du groupe ARAYMOND mais aussi pour des groupes de particuliers en Isère et en Bourgogne
Ddemain vous propose des parcours à la carte combinant : apport informatif, conseil, groupe de parole, expérience collective en nature en immersion ou dans vos locaux.
Exemple de parcours:
- Atelier d'information pour comprendre et normaliser l’écoanxiété ainsi que partager de quelques clés d’action
- Groupe de paroles: Partager en groupe les émotions complexes ressenties et les situations les ayant activées pour éviter la cristallisation
- Séminaire nature : connecter les participants à leurs ressources, renforcer la cohésion de groupe, permettre/renforcer le passage à l’action
- Accompagnement individuel: écoute empathique, travail avec des professionnels qualifiés.
Nous proposons aussi des séances d'exploration individuelle en présentiel ou en visioconférence.
Nous avons accompagné Grenoble Ecole de Management dans le cadre d’un programme d’accompagnement de l’écoanxiété pour les élèves et le personnel. Après avoir posé les bases théoriques de l’écoanxiété, nous avons exploré les outils pour la légitimer, l’accompagner et la transformer. Parce que l’accompagnement des étudiants doit commencer par un travail personnel, nous avons organisé des groupes de paroles et de pratiques.
N’hésitez pas à me contacter et nous imaginerons la formule qui vous va le mieux !
Les résultats ( a mettre sur fond blanc)
- Vous repérez tous vos ressentis douloureux et porteurs en lien avec la transition écologique. Vous les transformez pour apprendre à vivre avec et en faire une énergie d’action.
- Vous continuez à rester mobilisé.e avec sérénité dans une société qui parfois occulte ce qui se passe autour d’elle. • Vous cultivez le goût de vivre et vous vous sentez à votre place.
- Vous incarnez le lien à vous, aux autres et au vivant en général.
A supprimer
Pourquoi faire appel à Julie ?
- Formatrice pionnière en écopsychologie, Julie place son approche d'ingénieure au service du vivant. Elle s’appuie sur des outils innovants, croise les modèles et les ajuste à vos besoins.
- Julie est formée en communication non violente (CNV), en constellation systémique. Dans ce cadre, elle est supervisée chaque trimestre. Elle pratique du clown théâtre et de la danse biodynamique.
- Julie apporte beaucoup d’attention pour sécuriser les espaces. Elle pose un cadre qui préfère laisser éclore les transformations, plutôt que de viser l’intensité.
- Vous vous transformez pas à pas, à votre rythme
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Nous coopérons
Ecole de la transition intérieure - Emmanuelle Delrieu
Yoan Svejcar et Fanny Boegat
Nicolas Chaudron